~ pilatesohjaaja | koulutettu hieroja ~

Tervetuloa liikkumaan – juuri sellaisena kuin olet!

Hei, olen Kirsti Piirainen. Ohjaan pilatestunteja Jyväskylässä sekä tarjoan ohjausta itsenäisten pilatesharjoitusten tekoon videosarjani avulla. Teen myös hierontaa sekä muita hoitoja Palokassa Soivan Olon tiloissa.
Lue lisää minusta >>

Pilatestunnit

Ohjaan pilatestunteja Jyväskylässä, tervetuloa mukaan tunneilleni! 
Lue lisää >>

Pilatesvideot

Ohjaamieni pilatesvideoiden avulla voit hoitaa kehoasi kotona, mökillä tai vaikkapa matkoilla.
Lue lisää >>

Hoidot

Tarjoan hierontapalvelua Jyväskylässä, Soivan Olon tiloissa. Perinteisen hieronnan lisäksi tarjoan kuumakivihierontaa sekä aromahierontaa.

Voit varata ajan verkossa tai ostaa lahjakortin läheisellesi.
Lue lisää >>

Ajankohtaista

Kevään lukujärjestys 7.1.2025 alkaen

Ma klo 17.30-18.30 - Kehonhuolto+äänimaljarentoutus

Ti klo 17.00-18.00 - Pilates

Ti klo 18.15-19.15- Pilates+äänimaljarentoutus

To klo 11.00-12.00- Pilates

To klo 18.00-19.00- Pilates

Kirsti Piirainen
kirsti.piirainen@gmail.com